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  1、勤開(kāi)窗、勤通風(fēng)：天氣良好時(shí)，可持續(xù)開(kāi)窗，大風(fēng)及霧霾天氣可每天開(kāi)窗通風(fēng)2～3次，每次不少于30min。 
  2、勤洗手、講衛(wèi)生：外出回家后要洗手，摸過(guò)生肉、蛋類后，尤其注意。可用肥皂洗手，也可以使用手消毒劑。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換洗衣物，勤晾曬被褥。避免揉眼睛、摳鼻子等不良習(xí)慣;打噴嚏、咳嗽時(shí)，要用紙巾、手帕掩蓋口鼻。 
  3、多鍛煉、少外出：加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力，盡量減少去空氣不流通和人群擁擠的場(chǎng)所。盡量避免接觸野生禽鳥(niǎo)或進(jìn)入野禽棲息地，特別注意盡量避免接觸病死禽畜。 
  4、注意飲食(不食生食)，生熟分開(kāi)：加工烹調(diào)雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等禽蛋類以及禽肉時(shí)，必須熟透，特別注意涮火鍋必須煮熟煮透。要吃煮熟、燉爛的禽肉，不吃生的、半生不熟的禽蛋類食物。 
  5、出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等急性呼吸道感染癥狀，尤其是高熱、呼吸困難者，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，并告訴醫(yī)生發(fā)病前有無(wú)禽類接觸史，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療和用藥。（蘇杭） 
                   
              防護(hù)口訣

 
            開(kāi)窗通風(fēng)很重要，

            洗手換衣勿忘掉，

            遠(yuǎn)離人群集中地，

            飲食安全記心里，
   
            加強(qiáng)重視防感冒，

            身體健康不用藥。