干休所社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心特邀專(zhuān)家開(kāi)展心理健康講座
來(lái)源：濟(jì)南市機(jī)關(guān)醫(yī)院
時(shí)間：2024-05-14 16:24:11
為普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)群眾培養(yǎng)積極、健康的心態(tài)，5月14日上午，濟(jì)南市機(jī)關(guān)醫(yī)院干休所社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心邀請(qǐng)市精神衛(wèi)生中心喬建主任，開(kāi)展心理健康講座，進(jìn)一步提高了大家對(duì)心理健康問(wèn)題的重視程度。
講座伊始，喬建主任從以往接診的生動(dòng)案例入手，結(jié)合專(zhuān)業(yè)知識(shí)，深入淺出地講解了心理健康的定義、重要性和影響因素等。他強(qiáng)調(diào)，心理健康與身體健康同樣重要，是人們?nèi)姘l(fā)展的重要基石。喬建主任還詳細(xì)剖析了常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題及成因，如焦慮、抑郁、壓力等。他指出，這些問(wèn)題的發(fā)生往往源于個(gè)人性格、生活環(huán)境、社會(huì)壓力等多種因素的影響，需要大家正確認(rèn)識(shí)、積極應(yīng)對(duì)。
隨后，喬主任分享了維護(hù)心理健康的方法和技巧。他建議大家通過(guò)保持積極心態(tài)、建立良好人際關(guān)系、培養(yǎng)興趣愛(ài)好等方式來(lái)提升自己的心理健康水平，并鼓勵(lì)大家在遇到心理問(wèn)題時(shí)積極向心理咨詢(xún)專(zhuān)家尋求幫助。
講座最后，現(xiàn)場(chǎng)觀眾積極互動(dòng)提問(wèn)，分享個(gè)人心得體會(huì)。大家紛紛表示，通過(guò)本次講座，不僅對(duì)心理健康有了更深入的了解，而且也學(xué)會(huì)了如何更好地關(guān)注和維護(hù)自己及家人的心理健康，受益良多。（韓琳琳）
預(yù)約掛號(hào)
就醫(yī)服務(wù)
醫(yī)保指南
醫(yī)院導(dǎo)航
專(zhuān)家介紹
聯(lián)系我們
返回頂部